1993年日本泳裝美少女選拔賽冠軍
第1位出道即獲ORICON冠軍女歌手
1995日本電影專業(yè)大獎最佳女主角
2010日本電影專業(yè)大獎最佳女主角
2010日本電影批評家大獎最佳女主
內田有紀
小學時期，父母離婚，內田有紀跟隨爸爸，有時候她被放到親戚家，親戚們對內田有紀的不歡迎讓她感到孤獨。小學三年級，有紀在比賽中因為營養(yǎng)不良昏倒回到了媽媽身邊。
初中時期，內田有紀就讀于女校，因為在體操隊表現不錯和成績好而受學姐的喜歡，卻因此遭到同學嫉妒、欺負。后來，因為想成為跟偶像“中山美穗”一樣受歡飲的明星，內田有紀開始參加模特選拔、拍攝廣告，當廣告模特兒。
少女時期的內田有紀，因為長得漂亮加上健美的身材很受男生也談過幾次小戀愛，喜歡是運動型的男生；也曾經因為與母親意見不合而離家出走。
高中時期，內田有紀志愿當一個奧運選手，而開始熱衷擊劍，基本上每天放學都會留下來練習，并因此獲得了東京都擊劍大會女子第三名的成績。高中二年級，內田有紀為了專心于自己想做的事業(yè)，決定休學。
2000年，內田有紀出演的兩部電視劇《天使消失的街道》、《拭去淚水》分別于4月12日和10月11日在日本首播。
巨翼
2001年1月12日，與柏原崇合作的電視劇《巨翼》在日本首播。
2002年內田有紀因參演長壽劇《北國之戀2002遺言》，與劇中飾演其男友的主演吉岡秀隆擦出愛火花，并共結連理；同年11月28日，內田有紀宣布告別娛樂圈，成為一名專職家庭主婦。
2006年4月25日，內田有紀亮相《周刊朝日》，同年7月2日，憑借TBS日九大戲《我比誰都愛媽媽》，正式宣布復出，在劇中內田有紀與日本常青樹田村正和合作，飾演嘉門一豐的長女嘉門雪一角。
2007年，內田有紀與妻夫木聰、蒼井優(yōu)及宮藤官九郎等演員合作的電影《歡迎來到隔離病房》于10月20日在日本上映，并且憑借該片獲得第50屆日本藍絲帶最佳女主角提名。
2008年，出演《世界奇妙物語2008秋季特別篇》、《愛無罪》兩部電視連續(xù)劇。
2009年1月10日，與中村勘太郎、藤原龍也合作的電影《禪》在日本上映。
2010年6月1日，出演的電視劇《跳躍的大搜查線系長青島俊作》在日本播出；同年7月3日，電影版本《跳躍大搜查線3：開釋罪犯》在日本上映。
2011年，出演電視連續(xù)劇《你教會了我什么最重要》、《堂吉訶德》。
2012年1月12日，與小泉今日子、中井貴一合作的電視連續(xù)劇《倒數第二次戀愛》在日本播出；同年11月2日，《倒數第二次戀愛2012秋SP》在日本播出。
2013年5月25日，與龜梨和也、加瀨亮主演的電影《是我是我》在日本上映。
2015年，與雅人、蒼井優(yōu)、吉瀨美智子合作的電視劇《Dr.倫太郎》于4月15日在日本播出。